Mình viết bài này cho các mẹ đang ở đáy của bế tắc, nơi mà chỉ cần nghe tới chữ “ăn” thôi là đã thấy nghẹn. Những mẹ có em bé trào ngược – ọc sữa kéo dài, biếng ăn nặng, ngủ xuyên đêm không đòi, và mẹ thì sống trong vòng lặp: cho ăn – ọc – mẹ xót – mẹ ép – con càng ọc.
Mình từng ở đúng chỗ đó. Và mình đã từng nghĩ con mình chắc không bao giờ thoát được.
Bé nhà mình từ nhỏ đã có tình trạng ọc sữa kéo dài. Trong tháng con ngủ nhiều, ti lắt nhắt, thậm chí ti ngủ. Mình lại không biết cách vỗ ợ cho con. Đến khoảng 20 ngày tuổi, con ọc càng nhiều, có lúc ọc vòi rồng ra cả mũi lẫn miệng. Mình hoảng loạn đưa con nhập viện. Ở viện một tuần không tiến triển rồi lại về nhà. Nhưng tình trạng trào ngược – ọc sữa cứ kéo dài, đi hết viện này đến viện kia, uống hết thuốc nọ đến thuốc kia… vẫn ọc.
Có bác sĩ khuyên chia nhỏ cữ: 2 tiếng ăn một lần, mỗi lần 60ml. Mình nghe theo, nhưng càng chia nhỏ càng ọc. Đỉnh điểm có ngày con ọc 6–7 lần, mình nhìn mà xót ruột đến mức chỉ sợ con tụt cân. Và khi sợ quá, mình lại vô tình ép. Nhưng càng ép… con càng ọc.
Đến 2 tháng, con đi tiêm về, lại càng biếng, không chịu ti. Mình càng ép. Có bữa mình phải mất một tiếng rưỡi mới cho con hết 130ml 😖. Bữa ăn lúc nào cũng kéo dài, con mệt, mẹ mệt, và cả nhà mệt.
Thật ra mình đã biết đến nhóm từ trước, nhưng mình đọc bài mãi chẳng hiểu. Lội nhóm cũng không biết thêm gì. Mình vẫn canh giờ cho con ăn, trong khi con không có nhu cầu. Và chính cái kiểu canh giờ – ép theo lịch đó làm con biếng nặng hơn.
Mình đã từng hoang mang tới mức đi tìm “phương pháp khác”. Mình tình cờ thấy một người trên TikTok, lúc đó mình mừng lắm, cứ nghĩ đã tìm được chân ái. Nhưng rồi càng tham gia càng thấy mọi thứ rối rắm, tư vấn lan man, bán gói giá cao, nói những thứ nghe rất kêu nhưng không trả lời đúng điều mình cần: con đang ăn thế nào, núm ti ra sao, tín hiệu từ chối ở đâu, sửa gì trước… Lúc nghe đến chuyện “sale gói vài tháng, vài năm”, mình thật sự tỉnh và dừng lại. Sau đó đọc thêm chia sẻ của người khác, mình càng thấy may vì đã thoát sớm.
Nhưng cái đáng sợ là: mình đã mất quá nhiều năng lượng cho những thứ không giúp con ăn tốt hơn. Trong khi con thì vẫn ọc.
Đỉnh điểm là khoảng 2,5 tháng. Con bú bao nhiêu cũng ọc. 40–50–60ml… vừa rút bình ra là ọc vòi rồng. Con ngủ cả đêm, sáng cũng không bú. Khi bú thì vài chục ml rồi ọc. Cả ngày chỉ 300–400ml nhưng vẫn ngủ xuyên đêm, không biết đói, không biết đòi. Đến mức biếng nặng, bú ngủ cũng không bú. Mình stress cực kỳ, cảm giác muốn trầm cảm thật sự.
Có một giai đoạn mình còn sợ tới giờ ăn. Vợ chồng cãi nhau vì con không ăn. Không khí gia đình đi xuống. Mình thấy tình cảm mẹ con cũng rạn nứt vì mình vừa thương vừa bất lực, còn con thì cứ khóc – né – sợ.
Nhưng rồi, mình bắt đầu xin động lực từ những mẹ đã rèn thành công. Mình đọc lại những câu chuyện “0ml vẫn đi tiếp”, những câu chuyện “sẹo tâm lý rồi vẫn quay lại được”, để tự nhắc mình: nếu người ta làm được, mình cũng phải thử một lần đúng nghĩa.
Mình bắt đầu rèn. Mình tự rèn. Và mình nói thật: đó là quãng thời gian mình stress tới mức muốn gục. Có những ngày con ăn chống chế 100–110ml, ngày 4 cữ. Đêm vẫn không ăn. Mình vẫn kiên trì không bỏ cuộc, dù trong đầu có cả nghìn lần hỏi: “Liệu mình đang làm đúng không?”
Rồi một ngày đẹp trời – kiểu “đẹp” theo cách của mẹ bỉm – con bắt đầu tăng sữa. Từ 110ml lên 200ml. Rồi 240ml. Rồi 260ml. Trời ơi các mẹ không biết lúc đó mình sướng thế nào đâu ạ. Sướng kiểu vừa mừng vừa run, cứ nhìn bình sữa mà không tin nổi: “Con mình á hả?”
Và đến hiện tại, con mình đã 7 tháng+, háu bú cực kỳ và còn tự đòi cầm bình. Mình không cần canh giờ kiểu căng thẳng nữa. Đến cữ là con tự động đòi bú. Con có thể ăn ở mọi nơi, ai làm gì làm, ai nói gì nói, con vẫn ngoan ngoãn nằm ăn hết 260–300ml trong vòng 5–6 phút. Mẹ không cần phải quan sát từng giây hay rút bình liên tục nữa. Ăn xong con tự động đưa bình cho mẹ dẹp, vui vẻ, hạnh phúc lắm các mẹ!
Mình muốn nhắn với các mẹ đang ở giai đoạn con trào ngược – ọc nhiều – biếng nặng: hãy mạnh dạn rèn đi ạ. Mình tự rèn mà cũng thành công được đây. Đến hiện tại con mình chưa bị bỏ bữa kiểu kéo dài, có mọc răng cũng không bỏ ăn. “Mẹ nhàn – con khỏe” là có thật đó ạ.
Mình cảm ơn các mẹ đã cho mình động lực để rèn, và cảm ơn chị Anh Quỳnh đã tạo ra phương pháp “Không ép” – thứ đã giúp rất nhiều em bé trở lại với bữa ăn trong bình yên, và giúp rất nhiều người mẹ như mình được thở lại lần nữa.